31歳が気合でダイエットするブログ

アプリやサプリなどはよくわからんので、使わずに物理的に運動で気合で痩せる。

11日目「モチベーション」

さがってる、下がってきてるよ~

 

 

だけど体重は落ちてきてるよ~

 

 

無意識でも痩せる仕組み大事。

 

 

現在、99.4

 


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